تقرير شامل ومفصل عن جميع الفواكه وفوائدها

لابد من القول إن الفواكه كانت علي مدى تاريخ البشر ذات أهمية في حياة الناس ،
فاهتمت الشعوب بها كل بحسب طبيعة أرضه وما ينبت فيها من الفواكه.
ونحن في هذا الموضوع نتناول الفواكه مرتبة ترتيباً حرفياً ليسهل
علي القارئ الاطلاع علي مايريده من هذه الفواكه دون عناء كبير .
وإن كان بالإمكان ترتيب البحث بشكل آخر بحيث نتناول الفواكه ذات الخواص المشتركة في مجموعات ،
وهذا التقسيم مفيد ولكنه صعب المتناول.
وإن شاء الله أقدم بذلك لكل قارئ أو قارئه معلومات كافيه ومفيده عن الفواكه .

1- الأفوكـــــادو
=======

مصدر غني بالمواد المقاومة للأكسدة المسماة الفاكاروتين التي تساعد في الوقاية من مرض سرطان البروستاتا وامراض العيون «اعتام العيون»

وتذكر
ان الافوكادو يعتقد انه يقاوم الشيخوخة بسبب المستويات المرتفعة التي
يحتويها من فيتامين هـ والدهون الاحادية الاشباع التي تخفض مستوى
الكوليسترول وتذكر ان الفيتامينات الرئيسية الموجودة فيه «ج - ب 3» ب 5 - ك
حامض الفوليك والاملاح المعدنية والفوسفور والبوتاس

وايضا لفاكهه الافوكادو مفعول جميل على البشرة بهرسها ووضعها كقناع طبيعي للبشره

» جميع ترددات قنوات الأطفال وعلى جميع الاقمار
» تقرير عن حضارة مصر القديمة
» الدولة السلجوقية.. درع في صدر الأمة ( تقرير )
» جميع الشفرات لاجهزة الستلايت
» ترددات جميع القنوات الفضائية الاسلامية